আপডেট
Home / রূপচর্চা

রূপচর্চা

অল্প সময়েই ফর্সা ত্বক পাওয়ার একমাত্র টোটকা

অল্প সময়েই ফর্সা ত্বক পাওয়ার একমাত্র টোটকা

ত্বক উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত হয়ে উঠুক, এমনটা সবাই চায়! তাহলে ত্বকের পরিচর্যায় মুসুর ডালকে কাজে লাগাতে ভুলবেন না যেন! এই ডালে উপস্থিত প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কার্বোহাইড্রেড, ডায়াটারি ফাইবার, ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ, সি, ই, কে এবং থিয়েমিন নানাভাবে শরীরের উপকার করে। সেই সঙ্গে ত্বকের অন্দরে উপস্থিত ক্ষতিকর উপাদানদের বের …

Read More »

আকর্ষণীয় ফিগার পাওয়ার ১০ উপায়!

আকর্ষণীয় ফিগার পাওয়ার ১০ উপায়!

মেদহীন আকর্ষণীয় ফিগার কে না চায়? সে জন্য স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি অবশ্যই দরকার শরীর চর্চা। আর সেটা ঘরের কাজের মাধ্যমেই কিন্তু করা সম্ভব। আগেকার দিনে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী বলতে বোঝাতো নাদুস-নুদুস চেহারার মানুষ। যুগের সাথে মানুষের চাওয়া-পাওয়া বদলে গেছে। আজকাল সুস্বাস্থ্য মানে সুস্থ, ফিট আর টান টান শরীরের কোনো মানুষ, যাকে …

Read More »

ঠোঁট দেখে মানুষ চিনবেন যেভাবে

ঠোঁট দেখে মানুষ চিনবেন যেভাবে

প্রথম দর্শনে কারো ঠোঁটই হয়তো আপনার চোখ টানবে সবার আগে। ক্লাবে বা রেস্তরায় সুন্দরীরা যখন আলতো ঠোঁটে গ্লাসে চুমুক দেন, তখন যে কত পুরুষের বুকে হিল্লোল ওঠে, তা কল্পনা না করাই ভালো। কিন্তু জানেন কি? ঠোঁট দিয়ে মানুষ যেমন কথা বলে, তেমনই ঠোঁটও অনেক কথা বলে মানুষ সম্পর্কে। ঠোঁটের গড়নই …

Read More »

বিয়ের দিন সুন্দর দেখাতে যা করবেন

বিয়ের দিন সুন্দর দেখাতে যা করবেন

বিয়ে প্রত্যেকটা মানুষের জীবনে একটা বিশেষ দিন। এই দিনটি নিয়ে জল্পনা-কল্পনার শেষ থাকে না সবারই। আসছে বিয়ের মৌসুম। যারা আসছে শীতে বিয়ের সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেছেন, তাদের তো এখন থেকেই প্রস্তুতি নিয়ে নিতে হবে। তাই আজ থেকেই শুরু হয়ে যাক বিয়ের প্রস্তুতি। কনেদের জন্যে কিন্তু বেসিক স্কিন কেয়ার রুটিন যেমন – …

Read More »

শীতে ঠোঁট আকর্ষণীয় রাখতে ৮ পদ্ধতি

ষড়ঋতুর এই দেশে প্রতিটি ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরেও কিছু পরিবর্তন চলে আসে। নভেম্বরের শুরু থেকেই দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে আস্তে আস্তে কুয়াশা পড়তে শুরু করেছে। দিনে প্রচণ্ড গরম শেষে রাতে একটু একটু শীত অনুভূত হচ্ছে। ডিসেম্বর নাগাদ প্রকৃতির নিয়ম মেনেই গোটা দেশে জেঁকে বসবে শীত। এই শীতে শরীরের অন্যান্য …

Read More »

নিজেকে স্লিম দেখাতে যা করবেন

নিজেকে স্লিম দেখাতে যা করবেন

আকষর্ণীয় স্লিম ফিগার কে না চায়! কিন্ত চাইলেই তো আর তা পাওয়া যায় না। তবে কিছু কৌশল অবলম্বন করে আপনি হয়ে উঠতে পারেন আকষর্ণীয়। নিজেকে স্লিম দেখাতে করনীয়- ১. ফিটিং পোশাক আপনাকে স্লিম দেখাতে সাহায্য করবে। ২. জামার গলা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। মোটা শরীর যাদের, তাদের ভি-শেপ অথবা চারকোনা …

Read More »

ত্রিশের পরেও থাকুন ফিট!

ত্রিশের পরেও থাকুন ফিট!

কথায় বলে- কুড়িতেই বুড়ি। কিন্তু সেই যুগ এখন আর নেই। এখনকার নারীকে ঘরে-বাইরে সবদিক সামলাতে হয়। বয়স ত্রিশ পার হলে তাই নারীকে নিতে হবে বিশেষ যত্ন। নারী এবং পুরুষের শরীরের গঠনে বেশকিছু পার্থক্য রয়েছে। পুরুষদের তুলনায় মেয়েদের শরীর অনেক বেশি জটিল। সে কারণেই মেয়েদের বেশি করে নিজেদের খেয়াল রাখা উচিত। …

Read More »

দাঁত ঝকঝকে সাদা করার ঘরোয়া উপায়

দাঁত ঝকঝকে সাদা করার ঘরোয়া উপায়

অনেক সময় কালো বা হলদে দাঁতের কারণে হাসতে গিয়ে পড়তে হয় দ্বিধা-লজ্জায়। জীবনযাপন আর কিছু অভ্যাসের কারণে দাঁতের এমন রং স্বাভাবিক বিষয়। সাধারণত মদ্যপান, অতিরিক্ত চা-কফি, ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার অভাব, ধূমপান প্রভৃতি কারণে দাঁতের রং নষ্ট হয়। দাঁতের স্বাভাবিক রং ফেরাতে অনেকেই চিকিৎসকের কাছে যান। কিন্তু সবচেয়ে বেশি জরুরী নিয়মিত দাঁতের …

Read More »

দেখুন কিছু খারাপ স্কিন কেয়ার পরামর্শ, যেগুলি থেকে সজাগ থাকা উচিত

দেখুন কিছু খারাপ স্কিন কেয়ার পরামর্শ, যেগুলি থেকে সজাগ থাকা উচিত

স্বাস্থ্য ভাল রাখার পাশাপাশি দরকার সৌন্দর্য। তাই, বিশেষজ্ঞরা আমাদের স্কিনকেয়ারের জন্য প্রচুর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। ত্বকের সমস্যা কীভাবে মোকাবিলা করা যায় বা স্বাস্থ্যকর ত্বক কীভাবে পাওয়া যায় তা নিয়ে বহু আলোচনা হয়। আমাদের জন্য পরামর্শের কোনও ঘাটতি রাখেন না তাঁরা। ইউটিউব এবং ইনস্টাগ্রামের মতো সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মগুলিতে অনেকেই আছেন, যারা …

Read More »

জেনে নিন তুলসী পাতার ওষধি গুণ

জেনে নিন তুলসী পাতার ওষধি গুণ

তুলসী গাছের পাতা, বীজ, বাকল ও শেকড় সবকিছুই অতি প্রয়োজনীয়। ঔষধিগুণের এই তুলসী বিভিন্ন রোগ সারাতে কাজ করে। ফুসফুসের দুর্বলতা, কাশি, কুষ্ঠ, শ্বাসকষ্ট, সর্দিজ্বর, চর্মরোগ, বক্ষবেদনা ও হাঁপানি, হাম, বসন্ত, কৃমি, ঘামাচি, রক্তে চিনির পরিমাণ হ্রাস, কীটের দংশন, কানব্যথা, ব্রংকাইটিস, আমাশয় ও অজীর্ণে তুলসী দিয়ে তৈরি ওষুধ বিশেষভাবে কার্যকর। এছাড়া …

Read More »